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Rock n ‘Roll Phoenix Half Marathon Recap

Eu fiz isso! Eu prosperei na meia maratona – mas vamos começar do começo …

A primeira coisa que você faz na meia maratona de manhã é o banheiro. A segunda coisa é colocada no protetor solar. Eu o coloquei antes de colocar minha camiseta para não perder as manchas em volta do meu pescoço. Não deixe que esses genes mexicanos o enganarem – eu queime como uma caixa cheia de jornal.
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Infelizmente, esqueci meu protetor solar de spray e tive que dar uma loção da minha parte no meu cabelo. Vaia. Uma vez que fui corretamente ensopado com as coisas brancas, preparei um pouco de café para combustível.

Eu sempre abasteço uma longa corrida com torradas e manteiga de amêndoa (ou PB). Eu não tinha certeza do que gostaria, então trouxe uma variedade de opções

Levei o ônibus do hotel para a linha de partida. Uma vez que estive lá, cheguei na linha Porta Potty. Finalmente era hora de alinhar! Embora eu esteja um pouco esgotado nas corridas, estou encantado por ter corrido mais. (Se você é novo no RER – aqui está minha última recapitulação da maratona e a razão pela qual estou esgotado.) Isso realmente ajudou nos meus nervos. Normalmente, estou uma bagunça, mas hoje eu estava nela para me divertir.

Eu me alinhei no meu curral e percebi que o Pacer 1:45 também estava lá. Eu escolhi ficar para trás desse grupo. Sei que ainda não estou pronto para uma metade de 1:45 – mas sou notório por começar muito rápido. Não. Hoje eu corria uma corrida inteligente. Fiz questão de não passar esse grupo Camisola Seleção Costarriquenha de Futebol e acho que valeu a pena.

Eu terminei com um tempo de 1:49:28. Não é muito surrado. (Pressionado Inicie novamente no acidente depois que eu cruzei a linha.)

Minha meia maratona em Las Vegas era 1:51:16. Então, eu fiz apenas um mês depois!

Depois de atravessar a linha de chegada, peguei uma barra de proteínas e uma bebida de Cytomax, esticada, xixi e fui para encontrar Tina. Eu planejava encontrá -la por volta da milha 23, mas a rua que eu caminhei me levou para a milha 24 – funcionou.

Depois de aplaudir alguns estranhos fantásticos de corrida (e um leitor me encontrou também! Oi !!) Encontrei Tina. Ela disse que não se sentia tão boa, mas ainda parecia bem.

Eu corri as últimas 2 milhas com ela.

Ben alugou um helicóptero para cobrir este evento nos encontrou da estrutura de estacionamento do veículo melhor antes da linha de chegada!

Aqui estamos! Vai! Vai! Vai! Termine forte!

Eu nunca corri uma corrida com ninguém antes, então foi divertido ter um não-rastreador para falar por um pouco

Foi muito bom fazer relações públicas e correr com Tina em sua primeira maratona completa! Ela também venceu completamente seu gol – leia sua recapitulação e conte seus parabéns a Carrotsncake.

Depois de 13,1 milhas, além de alguns muito mais, encontrei Ben em um mar de pessoas. Nesse ponto, eu precisava de um banho e um pouco de comida o mais rápido possível.

O único negativo do dia foi o tráfego ultrajante tentando sair da estrutura de estacionamento do veículo. Levamos pelo menos 30 minutos. Em seguida, encontramos o tráfego típico do dia ruim da corrida, porque inúmeras ruas estão fechadas. Estamos indo para casa hoje e só Camisola Club Tijuana tivemos o quarto de hotel até as 14:00, então tivemos que voltar para que eu pudesse tomar um banho rápido e pegar nossas coisas! Eu me preparei seriamente em 10 minutos.

Eu sempre digo que você deve usar sua medalha pelo resto do dia, mesmo que você a tire para tomar banho e mudar. Coloque -o de volta depois. Mereceste! E é realmente o único dia em que você realmente vai usá -lo. (A menos que você seja flava flav ou algo assim.)

Chegamos à estrada e então percebi: “Vou desmaiar se não comer melhor agora”.

Saímos da estrada e encontramos uma articulação aleatória de hambúrguer – Smash Burger.

Ben comprou batatas fritas vegetarianas. Eles eram trágicos. Apenas vegetais gordurosos. Supostamente “Fried Fried”, mas parecia um pouco encharcado demais para isso.

E a porção também era acumulada. viva e aprenda.

Não mexo quando isso se preocupa com batatas fritas e tenho batata -doce.

E uma salada. Acho que ainda estou um pouco desidratado porque só queria uma grande salada com toneladas de vegetais. Ah. Tão bom.

Enquanto estava na metade, encontrei alguém com uma Copa Dunkin Donuts. É triste que eu estivesse em uma corrida e tenha descoberto o que alguém estava bebendo? Pode ser. E tudo bem.

Fiquei obcecado com DD quando morava em Maryland (graças em parte a Camisola Urawa Red Diamonds Tina adorando isso o tempo todo). Eu tinha que tomar um grande café gelado.

Eu também tenho alguns buracos de rosca para a sobremesa. RACE PRS, corridas em geral ou mesmo saindo da cama de manhã, todos justificam buracos de donut

Hoje foi um dia fantástico e isso foi apenas um gelo no café gelado no bolo!

Agora estou blogando enquanto Ben nos leva de volta ao sul da Califórnia.

Parabéns a todos os corredores hoje! Alguns leitores e corredores de blogs disseram que também me viram – espero que vocês se enquadrassem !!!

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