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Torrada francesa sexta -feira

Olá e bom dia?

Comecei minha sexta -feira com um pequeno passeio de ação com 5k com Susan. Corremos cerca de 3 km, mas tomamos uma decisão que preferimos conversar do que correr e caminhar pela última milha. Foi bom acompanhar nossa semana e nossos caras.
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Hoje é brinde na sexta -feira! Você comemorou?

Mergulhei dois pedaços de pão em uma mistura de batedores de ovos, sementes de chia e canela. Então, cozinhei e corri com manteiga de amêndoa e xarope. Esta é uma maneira excelente de começar o fim de semana.

Depois do café da manhã, minha mãe e eu levamos os cães para passear. Eles estavam exaustos depois e imediatamente caíram quando chegamos em casa. Mas você sabe que eles estarão implorando por outra caminhada mais tarde hoje!

Fiz o café da manhã para meu irmãozinho, Matt também. Em vez de torradas francesas, fiz dele um PB&J Pita. Pita de trigo integral coberto com PB & J e coberto com fatias de banana.

Eu amo como parece uma pizza. Esta é uma ótima refeição para crianças, mas eu também gosto.

Eu tenho sextas -feiras, por isso pretendo me envolver com coisas do blog e fazer uma tonelada de recados hoje.

Recebemos as chaves do nosso minúsculo condomínio na segunda -feira, mas não tenho certeza de que horas. Então, geralmente estou me mudando segunda ou terça -feira, dependendo desse detalhe.

Os Movers entregaram nossas coisas para a minha mãe ontem e teremos que transportá -las para o nosso novo local e obter móveis em algum momento da próxima semana.

Estou muito mais do que pronto para dar esse passo. Estamos no limbo há um mês e realmente queremos nos instalar e confortáveis.

Obrigado pelo feedback sobre o novo layout do blog. Na verdade, eu não pretendia fazer a troca até descobrir como personalizá -lo, mas meu anfitrião foi em frente e mudou durante a noite! Quando acordei esta manhã e vi comentários sobre o novo layout no meu telefone, corri para o computador para ver como era isso!

Felizmente, Zestycook salvou o dia e me ajudou pelo menos a adicionar meu cabeçalho e mudar as larguras da coluna. Eu ainda tenho muito mais mudanças no caminho, mas será preciso alguma tentativa e erro para corrigi -lo. Espero que não seja muito doloroso, mas se você é bom com essas coisas, por favor me avise?

Enquete do dia: eu sempre quis pintar meu cabelo loiro. A namorada do meu irmão pode fazer isso por mim (de graça). Devo escolher ou não?

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