Olá! Acabei de correr o Lexus Lace Up 10k em Irvine e tive a surpresa da minha vida! Role para baixo para os resultados. Primeiro vamos falar sobre rituais pré-corrida …
Acordei antes do meu alarme às 5 da manhã desta manhã. Não tenho ideia de por que acordei tão cedo. Acho que não durmo bem antes das corridas.
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Decidi me preparar para ir em vez de jogar e virar. Eu fiz todo o protetor solar, banheiro, hidratar, coisa de combustível. Tomei um gole de um pouco de canela e café gelado e fiz aveia.
Então, fui para Irvine para os 10k (também havia 5k). Eu amo quando as corridas têm pick-up no mesmo dia. Torna muito mais fácil fazer tudo (e correr) em uma viagem/dia.
A coleta de pacotes foi uma brisa. Havia muitos PORTA POTTIES. O locutor estava no ponto, mantendo todos informados sobre o tempo e o que estava acontecendo.
Então, era hora de correr! Eu não tinha idéia do que esperar do meu corpo, já que a distância de 10k não é minha coisa. E estou apenas iniciando meu novo programa de treinamento, mas minhas pernas ainda estão cansadas de meses de milhas de lixo e daquele festival de agachamento de 5 minutos na quinta -feira. Mas eu estava determinado a ir lá Camisola Seleção Belga de Futebol fora e fazer o meu coisa e usá -lo como uma missão de encontro de fato para ver onde estou agora.
Não me senti incrível, mas também não me senti mal. Parecia bem. (Aparentemente, Camisola Seleção Alemã de Futebol estou canalizando Goldilocks ou algo assim com esta recapitulação da corrida.)
Meu tempo era 51:52 e bom o suficiente para me ganhar o primeiro lugar na minha faixa etária! Fiquei chocado e animado e muito orgulhoso de mim mesmo. Não é um tempo super rápido, mas ainda vou ter essa vitória, pois isso não é como uma coisa usual para mim !!
Apenas para minha própria referência (já que isso é como o meu estranho compartilhamento de diário online):
Milha 1: 8:04
Milha 2: 8:27
Milha 3: 8:35
Milha 4: 8:27
Milha 5: 8:34
Milha 6: 8: 39
Ritmo médio: 8:27
Quando fui verificar meu tempo, vi, na verdade, fiquei chocado e empolgado e nem sei o quê. Isso é super incrível.
Hora de celebrar!!! (Enchendo minha xícara com algo de bebida adulta)
Eu sabia que a entrada da corrida incluía “brunch”, mas achei que isso significava bagels e bananas como em todas as outras corridas.
Não.
Havia três caminhões de alimentos muito populares estacionados perto da linha de chegada da corrida e você pode obter uma refeição grátis de qualquer um deles com a etiqueta do seu babador. Eu acho que você não entende, é como um excelente comida fresca cozida sob encomenda. Era como magia, felicidade e batatas fritas rolaram em uma.
Eu saí com Charlotte e Megan depois da corrida. É tão divertido ter pessoas para sair em uma corrida. Espero que eles percebam que são meus amigos agora.
Decidimos acertar o caminhão Dogzilla e eu peguei um épico fritadeira de cachorro e alho.
E se o dia não fosse incrível o suficiente … conheci um cachorro e me apaixonei. Ele é meu favorito.
Sim!!!! Hora de comemorar com minha mãe. Estamos saindo para comer, fazer compras e fazer coisas de garotas.
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Pergunta: Qual é a sua corrida favorita de pós -corrida ou treino?
O que devo colocar na minha nova xícara chique ??
Eu: melancia. Batatas fritas. Tudo.
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