Experimente esta receita de aveia simples e saborosa! Este café da manhã saudável pode ser sem glúten, tem grãos integrais, proteínas e chocolate!
Como não há líquido nesta receita, a aveia durante a noite sai grossa e como uma massa de biscoito. No entanto, esta massa de biscoito de aveia durante a noite deve ser comida crua!
Esta receita de aveia durante a noite fornece um motivo para tomar chocolate no café da manhã (na situação que você exige uma – eu apenas afirmo ir em frente). Você pode tornar isso livre de glúten utilizando aveia sem Camisola Atletico Mineiro glúten (algumas aveia são processadas em fábricas que processam o glúten).
Receita de aveia de chocolate
Faz 2 porções
1 xícara de aveia rápida
2 contêineres iogurte grego de baunilha
1/2 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de extrato de Camisola AC Milan baunilha
2 lascas de chocolate TB – divididas
Instruções:
Misture todos os componentes, exceto as lascas de chocolate. Divida em 2 recipientes e guarde na geladeira durante a Camisola Leicester City noite.
Mexa antes de servir, bem como cubra com lascas de chocolate.
A aveia durante a noite pode ser mantida na geladeira por algumas noites, para que você possa fazer esse lote duplo, além de prepará -lo para vários café da manhã (ou fazer com 2 pessoas se você tiver um amigo ou algo assim).
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